Entrenamiento (12/10-18/10)

Semana desastrosa, pocas ganas de actualizar el blog por no poder correr y encima la próxima semana pinta igual. Se echa encima la media de Santa Cruz de Tenerife y evidentemente no voy a estar a punto para correrla.
Cualquier parecido con el plan de entrenamiento es pura coincidencia :-(

Comentarios

  1. Tranquilo, el descanso tambien viene muy bien, yo tengo la maraton de bilbao este sabado y apenas puedo hablar de la ronquera que tengo, mis objetivos han cambiado: me conformo con terminarla!!

    Y tu estate tranquilo, cuida las rodillas, que te aseguro que si tu objetivo es superar la distancia no vas a tener problemas siempre y cuando tengas confianza!!

    Asi que concentrate en curar la rodilla!

    Saludos y animo!!

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  2. Te quedan 97 días, sin prisas. Trabaja estiramientos, eliptica y pesas sin forzar. No sé si podrá hacer algo de bici.
    Tomátelo con calma, si es que puedes.

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  3. Debes tener paciencia y verás que todo mejorará. Una maratón es dura no se prepara en dos semanas, así que por dos semanas en las que no puedas entrenar no vas a perder la posibilidad de prepararte para llegar a punto para ese 24 de enero.
    Muchos ánimos. saludos!

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  4. Muchas gracias a todos por los ánimos.

    Hoy ya estoy un poco más animado, voy a machacar la elíptica :-).

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